您好,一般早泄,是指性生活中,50%以上的性交活动不能让女方达到性高潮。您好,建议你从食疗上入手调理调理身体,强身健体,培本固原,在日常的生活中,多侧重吃些补肾助阳的的食物,如山药,韭菜,虾肉,虾皮,羊肉等食物,也可以多吃些黑色食品,如黑豆,黑米等。
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