方法:1.勿蹲马桶太久每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。 2.清洗干净当你排便完毕,你的责任尚未结束。
应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后,用温水冲洗,对治疗你的便血大有益处。
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