一般是在春夏交接的时候比较容易掉头发，或者是在夏秋交接的时候，也是比较容易掉头发的，而且如果出现肾虚的情况，也是比较容易掉头发的。
平时可以多吃些有营养的补肾的食物，比如说可以吃一些黑豆黑芝麻之类。
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