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问患者提问

手指伸肌腱断裂怎样恢复锻炼？我一个朋友手指肌腱断裂，请问手指伸肌腱断裂怎么恢复锻炼？

我一个朋友手指肌腱断裂，做了手术，距离去了石膏现在已经一个月了。现在手指能稍稍动动，幅度不大，朋友想快点恢复，请问手指伸肌腱断裂怎么恢复锻炼？

提问时间：2020-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手指伸肌腱断裂恢复锻炼一般可以采用握拳的练习以及手部肌肉按摩的方式进行恢复锻炼的。但是进行锻炼的时候，避免用力过度。
握拳锻炼之前需要先使用温水浸泡，起到舒展肌肉作用，防止肌腱的出现重复性断裂的情况。恢复期间要定期进行复诊检查，查看具体恢复情况的。

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