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头晕，睡觉时不敢后脑勺挨着枕头，一挨着就

头晕，睡觉时不敢后脑勺挨着枕头，一挨着就头晕，得侧卧睡觉，早上，起床时头晕。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：对于头晕不适的情况，饮食中的注意减少一些刺激的食物的摄入情况，可以经常按摩自己的头部，调节自己的休息情况，可以有一定的作用起到改善头晕不适的情况的作用，可以改善身体代谢i情况的作用

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