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我今年24岁了,但身体看上去还是很瘦小,特别瘦。怎

我今年24岁了,但身体看上去还是很瘦小,特别瘦。怎么吃就是吃不胖,心情很是烦闷。怎么才能吃胖吃?
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:人的高矮胖瘦,主要是受先天遗传决定的,例如骨骼体架,基本都是先天决定的,后天的饮食和营养也会影响的。意见建议:所以,要想变胖一定,那唯一的办法就是增加饭量,在以前基础上增加饮食量,俗话说,马无夜草不肥,人也是如此,建议养成吃夜宵的习惯,应该有效果的

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