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强迫性心理障碍

不知道怎么，从2年前开始我越来越感觉到不喜欢与人发生身体上的接触，即使有也会处于高度的紧张的状态。似乎就像是根本没有可以信任的人。这算不算强迫症或者强迫性心理障碍？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间平时应按照作息时间安排生活和学习劳逸结合放松情绪不要有太大的心里压力，多坚持锻炼身体多参加户外活动。

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