跑了两天步，左脚侧面中间疼痛是怎么回事，应该怎么办

病情分析： 那可有和你平时不锻炼身体，猛一锻炼身体会引起身体腿部乳酸堆积引起感觉酸困不适的。可以及时注意休息缓解的。

意见建议：建议你可以及时揉一揉局部，可以很好缓解酸困不适的。注意在跑步后，可以适当多再走一段距离路，这样活动可以促进乳酸吸收，可以预防不适发生的。