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吃什么食物补阳气

我的好朋友前一段时间去医院检查，说他有点阳气不足，让他多多注意自己的身体，想问一下吃什么食物补阳气？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食物补阳的话，可以多吃牛肉，羊肉，生姜，大蒜，韭菜等，同时还可以多吃榴莲。平常尽量不要吃冰冻冷饮，还可以多点艾灸，同时配合吃点中成药进行改善，具体用药需要遵医嘱。

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