手肿痛，手指弯曲痛，肩关节痛。

指导意见：你好，根据问题描述以及症状体征。根据诸多症状考虑可能存在风湿的可能，不排除其他原因。建议，注意休息，避免不良姿势。

适当冷敷止痛，冷敷的方法是冰加水1:1的比例，每次20分钟。及时去医院拍片，检查风湿三项检查，体格检查，明确诊断后，在医师指导下有针对性的治疗。