有月经的人乳房不大有事儿没有

问题分析：乳房的大小和来月经关系不大的，你才14岁考虑还是可以发育的，没有什么不适的情况不用担心的，平时多吃富含维生素E、B族的食物。

卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。会刺激乳房发育。意见建议：维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。