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糖尿病人早晨喝牛奶好还是晚上喝牛奶好

提问时间：2020-04-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

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