病情分析: 你好,因为产后身体还是比较虚弱的,不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃些蔬菜,粥类、骨头汤之类的,有利于身体的恢复,注意的有一个月内不要同房,不要干重体力活,不要用凉水洗衣服,多注意休息。
意见建议:对于产后奶水的分泌可在产后多喝下奶的汤水,保持愉快的心情等在产后一定要让宝宝多允吸乳房,也是利于下奶的,妈妈为了宝宝要多喝下奶的汤水,比如猪蹄汤,鲫鱼汤,米汤等,祝健康。
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