韧带损伤可以吃钙片。韧带损伤食用适量钙片加强骨营养是可以的,因为钙片可以帮助促进骨骼生长,值得注意的是,小孩及中老年人在服用钙片前后2小时内应尽量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物,适量食用是可以的
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