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31岁肾亏怎么办

我还没有结婚，但是因为平时总是没精神，去看下中医，说我是肾亏，请问我要怎么办呀？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

31岁肾亏治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
可以适当运动，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。

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