怎样测算怀孕周期

一般怀孕的时间是从末次月经开始计算，如果月经不规律就不能参考月经时间了。月经紊乱或者周期不固定的女性，需要根据第一次做B超检查的孕周大小来推算怀孕时间和预产时间。

通常做孕检的时候，医生就会根据检查结果来告诉大概的孕周。怀孕后注意多休息，保持良好心情，有利于胎儿健康发育。平时多吃新鲜蔬菜水果、蛋奶、鱼类等营养丰富的食物。