左手跟手臂天一冷发麻，热水泡泡会缓解，长时间扇风扇

您的情况考虑是气血亏虚、阳气不足问题的表现。其发病可能与颈椎疾病有关。也有可能是您身体素质上比较虚弱、及熬夜、疲劳、长期的情绪不畅等损伤了人体的精气血、并进而导致阳气不足而遇冷发麻的问题。

可考虑选用中药如归脾汤、六味地黄汤、黄芪桂枝五物汤等加减调治。加强体育运动锻炼。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。