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问患者提问

老年人补钙吃什么好?

医生说老年人容易骨质疏松，要注意补钙，老年人补钙吃什么好？知道的朋友回答下。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我感觉还是食补，很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶，建议多吃点，祝你快乐

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