嗓子疼怎么缓解呢？

缓解嗓子疼的方法有很多，平常的时候注意多喝水，少吃咸的，辣的刺激性的食物，要杜绝烟和酒，多吃清淡的食物，多喝汤，多吃水果和蔬菜。

平时多喝一些蜂蜜水，或者使用胖大海来泡水喝，用金银花泡水喝的效果也不错。喝水的时候也要注意正确的喝水方法，小口喝然后在嘴里含一会儿慢慢咽下去。

如果疼的比较严重的话，建议去医院检查一下，来确定是什么原因引起的，再对症用药。