睡眠姿势不适当。睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲惫不堪；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不好的位置，造成刺激而引起疼痛。
睡眠时感受风寒。病人因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛。
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