脚后跟底痛是什么原因：两脚足底跟痛，一年前夏天登山

问题分析：脚后跟底痛，一般可称为跟痛症，常见为脚底骨质增生，如果长距离走路或者剧烈运动，增生的骨质刺激软组织发炎，引起疼痛意见建议：建议避免时间久或长距离的活动，注意休息，穿软底鞋，如疼痛剧烈，建议医院就诊。

冬天也不是说不可以游泳，但是如果年纪大了，合并有心血管疾病，还是要减少或者避免