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从小就很瘦,怎么吃都吃不胖,如何变壮?

长得挺高的.但怎么吃都没用老是胖不了一点肉也不长一米八才110斤
提问时间:2020-05-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    要多参加体育锻炼,并且改善自己的小肠的吸收功能。人体的营养主要是在小肠内吸收,吸收功能不好当然要瘦一点。再说你现在这个年龄正好长身体,不胖也属正常现象,你长得较高的话,小肠的吸收应该没有问题。

    若想改善小肠的吸收可用苹果做粥喝试试。再说“壮”和“胖”不是相同的概念。

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