脚出现长斑的情况一般是因为肝脏不好,还有气血不通导致的,从西医角度讲是由于黑色素沉积引起的,治疗上多选择活血化瘀疏肝理气的药物,如逍遥丸,气血和胶囊。
饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜,可以补充维生素C和E,不要吃辛辣油腻的食物。建议保持心情舒畅,情绪急躁易怒,会加重肝郁的症状,另外平时尽量避免紫外线照射,否则容易促进黑色素沉积。
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