喉咙痛4天了，仍然比较痛。

你所说的这种情况是感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，防止烟酒熬夜劳累受凉，减少易感人群的接触，正确的使用电扇空调，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。