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问患者提问

失眠睡不着怎么办

失眠睡不着，有十多年了，请问可以吃什么药物辅助睡眠吗？谢谢

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，可口服维生素B
1，维生素B1
2，谷维素等。必要时可以用中医药调理睡眠。

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