枸杞大枣在泡水之前可以使用温热的开水先冲洗一遍，可以将枸杞大枣的表面浮尘全部去掉，之后再用热水浸泡就可以了，也可以闷五分钟的时间，根据自己的需求加入一些冰糖，能改善口味。
喝枸杞大枣茶对人体还是比较好的。
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