吃什么水果能最好补脑

问题分析：你好，好多水果不仅富含丰富的维生素C及微量元素，更有补脑、提高记忆力的功能。意见建议：可以多吃些苹果、香蕉、草莓、樱桃、菠萝、龙眼、猕猴桃、火龙果等，尤其是苹果有增强记忆的作用，好多学校让住校学生唯一带的零食就是苹果和奶类。

平时还要多喝纯牛奶，多吃一些核桃之类的食物。