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如何不吃药，正长运动，每天吃家常便饭，简单而无痛苦

如何不吃药，正长运动，每天吃家常便饭，简单而无痛苦的减肥？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！可以的，加强锻炼，建议你坚持练瑜伽，控制高脂肪饮食。

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