我家宝宝准备睡觉时就把空调打开,温度保持28度,穿短袖,短裤,小肚子上盖一块毛巾(和大人洗澡用那种大小),这样刚好,既不出汗又不凉,手脚是暖暖的,宝宝睡醒后关掉空调,打开房门然后开窗,和宝宝在房间里呆多十多分钟再出去。
不睡觉的时候最好不要一直开空调,可以开风扇对着墙壁吹(千万能对着宝宝直吹);多到户外去活动,最好是树荫下,有绿草的地方,既可以吸收太阳紫外线又可以刺激宝宝的视觉。
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