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身体里的毒怎么排出

近来不知道怎么的，脸上无缘无故的出现了好多痘痘。之前一直都好好的，也不知道是吃错东西了，还是怎么了，而且没有减少的趋势。听朋友说可能是身上的毒排不出去造成的。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实长痘就是身体在向你发出预告，自己身体内的毒素积累的太多了，需要清理一下才行。毒素一般会经由身体的排泄系统排出。
还有通过皮肤的呼吸将少量的毒素排出。如果毒素排不出去，说明这两天所吃的食物过于难消化，此时应该多喝点水，吃点平淡的，来清一下肠胃。

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