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睡懒觉有什么坏处

最近辞职了，在家休息，每天都要是睡到九十点才起床，刚开始家里也没人说我，可是过了一个多月我还没出去上班，家里就说睡那么长时间对身体不好，不知道是不是骗我的，这是真的么？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况经常睡懒觉每天睡眠时间超过9小时的人，中风危险比睡7小时的人要增加70％，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。
另外，睡懒觉导致睡眠时间太长，还可能诱发糖尿病。

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