问患者提问

月经来了能跳绳吗

身材是越来越不好了啊，心里有些小小的失落，最近一直在减肥，每天晚上我都会去跳绳的，今天月经来了，我还可以跳绳吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

不可以。月经期间不要进行剧烈的体育活动，这是对身体有很大的危害的。要多吃一些温性的食物，不要吃凉性或者是寒性的食物，烟酒等辛辣刺激性的食物更不要碰，平时要注意腹部的保暖不要受凉。

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