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20岁练肌肉会影响长高吗?

我是典型的南方人身材20岁了身体还跟高中生孩子似的才1.67上身瘦下身壮最近打算把上身胸肌练练,达到和下身协调但是怕会不会影响身高另外20岁

提问时间：2020-05-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好，上述的情况是12岁练肌肉，这个是不会影响长高，和正常发育的，不用担心，指导意见：上述的情况建议合理休息，因为练肌肉体力消耗比较大，不能太过度，有时间多点跑步，不吸烟，不喝酒，有助长高的。

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