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来月经可以跑步，可以做俯卧撑吗

来月经可以跑步，可以做俯卧撑吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好，综合你的情况在月经来潮期间，最好不要进行剧烈运动，如果跑步的话不要持续时间太长。意见建议：建议，月经来潮期间要注意休息，规律生活避免熬夜，不要吃生冷辛辣的食物，要注意腹部保暖，避免着凉。

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