你说的这种情况考虑是慢性胃炎或者消化不良引起的，需要结合一下胃镜来确定。一般跟不注意饮食以及受寒着凉有关系，这种情况可以在医生指导下口服药物，配合中医辩证和针灸治疗效果是不错的，避免辛辣油腻食物，饮食清淡。
一天三顿饭必须要吃，并且不能吃太饱太油腻。
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