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孕妇糖尿病食谱有什么?

今年我怀上了宝宝,大家都很高兴,各项孕检都显示宝宝很健康,但是我自己却感觉到不舒服,总是头晕,有时候觉得很口渴,最开始的时候以为是妊娠反应,也没注意,但是后来检查才知道是糖尿病,想要知道一些治疗孕妇糖尿病的食谱。孕妇糖尿病食谱有什么?
提问时间:2020-03-13
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    对于孕妇糖尿病一周食谱这个问题你一定要认真对待,关于你请问的糖尿病一周食谱问题为你解答如下:早餐:三套任选:(1)牛奶250克,花卷25克,豆腐伴菠菜(菠菜50克,豆腐丝25克),煮鸡蛋一个50克。

    (2)牛奶250克,发糕25克,拌芹菜100克,煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)。(3)豆浆(鲜豆浆250克),馒头(面粉25克),咸鸭蛋(鸭蛋50克,有咸味即可,不可太咸)。

    午餐:三套任选:(1)米饭100克,肉片炒西葫芦(瘦精肉50克,西葫芦100克),素炒油菜香菇(油菜150克,香菇15克),虾皮紫菜汤(虾皮5克、紫菜2克)。

    (2)米饭100克,红烧鸡块(鸡肉100克),素炒小白菜(200克)。菠菜汤(菠菜50克,紫菜2克)。(3)发面饼(面粉100克),氽丸子菠菜150克(瘦精肉100克、菠菜150克),拌豆芽(绿豆芽100克),西红柿鸡蛋汤(西红柿50克、鸡蛋50克)。

    晚餐:三套任选:(1)馒头(标准粉75克),肉沫雪里蕻豆腐(瘦猪肉25克,雪里蕻50克,豆腐100克),素炒冬瓜(冬瓜150克)。

    (2)米饭(大米75克),肉炒青笋丝(瘦猪肉50克),拌黄瓜豆腐丝(黄瓜100克,豆腐50克)。(3)米饭(大米75克),肉炒芹菜(瘦猪肉50克,芹菜150克),拌海带丝100克,丝瓜汤(丝瓜75克,紫菜2克)。

    午餐与晚餐间可以加餐水果,种类有橙子、西瓜、草莓、苹果梨、重100克,任选一种。但血糖控制不好的患者暂时不要吃果,可用西红柿、黄瓜代替。

    以上是对“孕妇糖尿病食谱有什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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