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术后身体虚弱失眠

术后身体虚弱失眠本来身体很虚弱，做了手术之后就和你虚弱了，医生说贫血而且我又失眠，晚上梦多容易醒，白天就没精神了，睡眠时间也不长。现在身体很虚弱医生请问怎么办才好。手术做了两个月10天了，没手术之前身体已经虚弱了，也失眠

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：恩，中医和心理学都讲究身心一体的观念，所以一定要调整好心理状态，才有利于身体机能的迅速恢复。意见建议：建议平时多与人交流沟通，多看些轻松的娱乐的节目，也不要老是赖床，适当的做些轻松的运动。
均衡营养，慢慢调理。祝健康。

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