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胃胀嗝气怎么办

我最近不知道为什么老是感觉到胃胀嗝气，吃了药也没有什么效果，想问一下胃胀，嗝气怎么办？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胃胀嗝气在中医看来，主要是腑气不通的表现，胃气上逆，还会造成恶心呕吐。平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。

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