高血压脑出血可不可以吃黑鱼

高血压脑出血可以吃黑鱼。高血压脑出血(HCH)是脑血管病中病死率和致残率都很高的一种疾患，近百年来虽然国内外已有众多医学机构研究，但其病死率仍居高不下，3/4以上存活者遗有不同程度的残疾。常在情绪激动、过度兴奋、排便、屏气用力或精神紧张时发病

1.宜吃含铁高的食物；

2.宜吃胶原蛋白含量高的食物；

3.宜吃含有叶酸高的食物。