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我今年19岁,是女生,晚上睡觉喜欢磨牙,这是为什么

我今年19岁,是女生,晚上睡觉喜欢磨牙,这是为什么。否怎样解决这个问题
提问时间:2020-01-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,考虑磨牙应该是由缺乏微量元素、精神紧张或有寄生虫导致的。建议你去医院检查一下,明确病因后,要采取积极的治疗措施。

    另外注意减缓学习压力,睡前休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境,祝健康。

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