指导意见：你好，可以吃，但是补品千万不要空腹吃， 早餐后一个小时左右吃最为，冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。
祝你健康。
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