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问患者提问

孕妇减肥餐有哪些

怀孕有七个月了，可是我现在太胖了，看着自己臃肿的身材，我真犯愁，这样子再发展下去可怎么办啊，我想现在就开始减肥，想知道孕期减肥的最好方法有哪些？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇怀孕时应该增加营养，不能减肥。因为胎儿会通过母亲的身体吸收一些营养，如果孕妇吃得太少，吃不到营养会影响胎儿的正常发育，会导致胎儿发育不良。
怀孕期间，我们应该增加更多的营养，不要挑食，但要均衡饮食。

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