血管硬化在日常生活中该怎么调理比较好呢？

针对你目前的情况，如果血管发生硬化明确的话，最重要的还是积极的找出原因，尤其是自己如果患有跟血管相关的疾病，比如高血压，高脂血症以及高血糖等疾病，那都是需要积极的吃药控制。

自己平时中也一定要注意饮食的健康规律，吃的清淡一点，不能吃太咸太油腻。建议密切关注自己病情的变化，如果有血管方面控制不好的话，还是到医院里给医生评估一下，及时的进行药物调整。

如果有骨质增生的话，不能盲目的补钙。