首页 > 权威问答 > 抑郁，感觉生活没动力，对什么都不感兴趣

问患者提问

抑郁，感觉生活没动力，对什么都不感兴趣

医生您好，我现在感觉生活没有动力，孤独，害怕，不喜欢说话，记忆力明显下降，整天胡思乱想，不想动，对什么都不感兴趣。想得到的帮助：怎么摆脱抑郁

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你这个情况有可能是长期压力过大导致的，有点抑郁症的倾向，需要注意建议养成良好的饮食习惯，作息规律，多喝水，多运动，保持强壮的体魄，希望我的回答对你有帮助！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号