病情分析：根据你的叙述，建议你应该先到医院检查一下，疑是慢性肠炎引起的症状，最好做肠镜检查一下，看看是否伴有其他症状。
指导意见：建议你平时规律饮食，尽量吃些易消化食物，避免辛辣刺激性食物，冷饮，忌酒，应该用些药物，如蒙脱石散加肠炎宁，可以吃些益生菌。
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