14岁这样的身高正常么？怎样才能长高快点呢?

问题分析：你好，从你的描述看，你的年龄还小，只要注意一下，还是有机会的。但社会上所卖一些口服药物及增高产品都不可信，建议还是以锻炼和均衡营养为主。

意见建议：经常保持开朗乐观的心态，避免为紧张焦虑的情绪所困扰。坚持每天1小时左右的体育锻炼，注意一日三餐营养均衡化、多样化。

多吃高蛋白，尤其是含有中"胺基酸"的食物。祝你健康！