吃葡萄时能跟葡萄籽一起吃吗？

病情分析： 葡萄皮和籽中的营养很丰富,葡萄籽中含有一种十分丰富的抗氧化抗衰老的物质,称为OPC,它的功效比维生素C,E高数十倍,而且当葡萄籽进入人体后,容易被吸收,在人体内有85%的生物利用性,增强人体免疫力和延缓皮肤衰老.因此法国人吃葡萄时都把皮和籽一起吃掉,已经成为一种习惯。