请问这种情况应该注意什么？

病情分析：您好：您的这个血压属于低血压，低血压会导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，尤其影响了大脑和心脏的血液供应，所以会出现头晕的症状。指导意见：建议：日常生活上

(1)锻炼身体，增强体质

(2)早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降

(3)晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状

(4)常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。另外本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足10克左右。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。