病情分析： 你好，根据你说的情况应该属于腰肌劳损引起的表现。治疗应该舒经活血通络止痛可以针灸推拿治疗，平时多运动锻炼。
意见建议：建议你最好去拍个片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息,
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