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如何治脑神经衰弱好

我现在就是找工作，很烦恼，不知道就是我之前一下子就是出现了失业，现在不知道晚上的时候就是整天睡不着，老是很担心，还有点乱发脾气。怎么办好。如何治脑神经衰弱好

提问时间：2020-06-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！根据你说的情况分析，这种情况是因为压力过大，精神紧张的原因。平时保持好的心态，放松精神，分散注意力，适当锻炼身体，多参加户外运动。
若症状严重，可以给予抗焦虑治疗。祝好！以上是对“如何治脑神经衰弱好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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